Wenn nach der Entbindung allmählich wieder der Alltag einkehrt, führen oft einseitige Körperhaltungen und psychische Anspannung zu Rücken- und Nackenbeschwerden. In diesem Kurs wird auf sanfte Weise die gesamte Rumpfmuskulatur, sowie der Beckenboden trainiert und gekräftigt und die Rückbildung schwangerschaftsbedingter Veränderungen unterstützt. 
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters nach der Entbindung geeignet. 
Die Babys sind herzlich eingeladen, beim Kurs dabei zu sein.

Zeit:
Dienstag 09.30-10.30 Uhr
Umfang:
10 Kurseinheiten
Kosten: 
90 €
Kursleiterin:
Ina Fritzsche (Physiotherapeutin)