Sportangebote

Fitness-Mix

Das dynamische Ganzkörperkräftigungsprogramm

Unser Fitness-Angebot für alle, die sich sportlich fit halten möchten. Besonderes Augenmerk liegt bei diesem Kurs auf der Förderung von Koordination und Ausdauer, der Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und den Problemzonen.
Halten Sie sich mit diesem dynamischen Fitnesstraining unter besonderer Beachtung der Problemzonen, mit Übungen zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie Entspannungsübungen fit!

Zeit :
Mittwoch 17.00-18.30 Uhr
Donnerstag 10.30-11.30 Uhr mit Kinderbetreuung
Umfang:
10 Kurseinheiten
Kosten:
90 €, Gutschein der AOK PLUS
Ort:
Familienzentrum, Dornburger Str. 26
Kursleiter*in:
Laura Löffler (Gesundheitsmanagerin, Fitness-Trainerin)


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